上海九院牙齿矫正怎么样？普通人必看，不踩坑不花冤枉钱

　　纠结了大半年，终于还是咬咬牙去上海九院做了牙齿矫正!之前刷抖音、小红书，总看到有人问上海九院牙齿矫正怎么样，作为已经戴了半年牙套的过来人，今天就用大白话跟大家唠唠，没有那些听不懂的专业术语，全是我实打实的体验，普通人看完直接能抄作业，不用再瞎纠结、踩坑花冤枉钱。

　　说实话，一开始我也没直奔九院，毕竟上海做牙齿矫正的医院太多了，私立的、公立的，看得我眼花缭乱。但架不住身边两个朋友都在九院做的矫正，效果都特别好，再加上九院本身就是公立三甲，口腔科又是重点科室，口碑摆在这里，我最后还是定了九院。今天就从我的真实体验出发，跟大家好好说说上海九院牙齿矫正到底怎么样，不管你是学生党还是上班族，想做矫正的都能看明白。

　　一、为什么兜兜转转，我最终选了上海九院

　　很多人跟我一样，选医院的时候总怕踩坑，怕花了钱又没效果，还怕遇到隐形消费。我当初选九院，可不是盲目跟风，而是实打实对比、考虑之后的决定，总结下来就三个原因，特别实在。

　　(1)公立医院的底气，真的不用怕被坑

　　一开始我也看了几家私立医院，不得不说，私立医院的环境确实好，服务也周到，咨询师说得天花乱坠，什么“快速矫正”“无痛矫正”，听得我都有点心动。但越听越觉得不踏实，总怕后期有隐形消费，比如一开始说的价格很便宜，后期加个骨钉、换个弓丝还要额外加钱，到时候想退都退不了。

　　而九院作为公立三甲医院，就完全没有这个顾虑。它的收费是完全透明的，面诊的时候，医生会把所有的费用都跟你说清楚，包括前期的拍片费、牙套费、复诊费，后期不会再额外加钱。而且医生不会强行推销，不会因为你预算高就推荐贵的牙套，只会根据你的牙齿情况和预算，给你推荐最合适的方案，这一点真的很戳我。毕竟做牙齿矫正是大事，万一做不好，后期修复更麻烦，九院这样的公立医院，不管是设备还是诊疗流程，都很规范，让人放心。

　　(2)口腔科口碑能打，身边人实测靠谱

　　我觉得选医院，身边人的实测口碑比网上的广告靠谱多了。我身边有两个朋友，一个戴的金属托槽，一个戴的隐形牙套，都是在上海九院做的，现在都快矫正完了，效果特别明显。之前我还特意问过她们，有没有踩坑，她们都说没有，价格透明，医生也很负责，复诊的时候会仔细检查牙齿移动情况，还会叮嘱注意事项。

　　而且我在网上刷攻略的时候发现，不管是小红书还是大众点评，九院口腔科的口碑都很好，大部分人都是好评，很少有说被坑、效果不好的。反观有些小医院，差评一堆，不是隐形消费就是医生不负责，所以对比下来，九院的口碑真的很能打，这也是我最终选它的重要原因之一。

　　(3)性价比比我想象中高，普通人也能承受

　　一开始我以为，公立医院的牙齿矫正会很贵，动辄几万、十几万，作为普通上班族，我还担心自己负担不起。后来去面诊才知道，价格其实很合理，不同的牙套类型，价格不一样，最便宜的金属托槽，学生党也能承受，而且没有隐形消费，前期交的费用，就包含了后期的复诊、换弓丝这些，不用额外加钱。

　　对比了几家私立医院，有些私立医院看似便宜，后期加各种费用，算下来比九院还贵，而且私立医院的医生水平参差不齐，我真的不敢赌。所以九院的性价比，真的超出我的预期，普通人做牙齿矫正，完全不用怕承担不起。

　　二、上海九院牙齿矫正全流程实测，从面诊到戴牙套一步不落下

　　很多人都好奇，上海九院牙齿矫正的流程到底是什么样的，面诊麻烦吗?戴牙套疼不疼?复诊频繁吗?今天就把我的真实流程跟大家唠透，你们看完就知道，其实一点都不复杂，全程很省心。

　　(1)面诊流程：不繁琐，全程很省心

　　我是提前在九院官方公众号预约的，不用现场排队挂号，节省了很多时间。面诊那天，我提前半小时到的，签到之后，就坐在候诊区等，候诊区有椅子、饮水机，还有一些口腔健康的宣传册，不会觉得无聊。

　　轮到我的时候，护士小姐姐先带我去拍了片，就是拍牙齿的全景片和侧位片，拍的时候很快，几分钟就好了，也不疼。拍完片之后，就去医生办公室，医生会拿着片子，一点点跟我说我的牙齿问题，比如我是牙齿拥挤，还有一点点中线歪，不是那种很严重的骨性问题，不用做手术，戴牙套就能矫正。

　　医生还会问我有没有什么需求，比如想不想快点看到效果，能不能接受戴钢牙，然后根据我的情况，给我推荐了两种牙套类型，还跟我说了每种牙套的优缺点、价格，让我自己选，没有强行推销，全程都很耐心。面诊大概花了一个小时左右，流程很顺畅，没有一点繁琐的地方。

　　(2)牙套类型选择：不是越贵越好，适合自己才重要

　　很多姐妹做牙齿矫正，都盲目追求隐形牙套，觉得好看、不影响形象，但其实不是这样的，牙套的选择，主要看自己的牙齿情况和预算。我一开始也想选隐形牙套，觉得戴在嘴里看不见，不影响上班、社交，但医生跟我说，我的牙齿拥挤不算特别严重，金属托槽就足够了，而且金属托槽矫正速度更快，价格也更便宜，性价比更高。

　　后来我想了想，我对形象的要求不算特别高，上班也不用经常见客户，而且我想快点看到效果，所以就选了金属托槽。这里给大家整理了一下上海九院牙齿矫正不同牙套类型的参考，方便大家参考，不用再瞎纠结。

　　备注：以上价格仅为参考，具体价格根据个人牙齿情况、矫正周期略有浮动，无隐形消费，面诊时医生会告知具体费用。

　　(3)戴牙套第一天：疼不疼?能不能正常吃饭?

　　面诊完之后，医生就给我安排了戴牙套的时间，大概一周之后，我就去医院戴牙套了。戴牙套的过程很快，大概一个小时左右，医生会先清洁牙齿，然后把托槽粘在牙齿上，再穿上弓丝，调整力度。整个过程没有疼痛感，就是粘托槽的时候，嘴巴要一直张开，有点酸，忍一忍就过去了。

　　戴完牙套当天，牙齿没有立刻疼，大概过了三四个小时，就开始有轻微的酸胀感，不是那种尖锐的疼，就是咬东西的时候，牙齿用不上力，有点发软。当天晚上，我就只能喝白粥，吃不了硬的、粘的东西，就连米饭都觉得有点硬，只能慢慢嚼。

　　说话的时候，一开始有点大舌头，尤其是说翘舌音的时候，有点含糊，不过慢慢适应就好了，大概过了三四天，就习惯了，说话也恢复正常了。很多姐妹担心戴牙套会很疼，其实真的不用怕，那种酸胀感是可以忍受的，就像牙齿被轻轻挤压一样，而且只会持续三四天，之后就会慢慢缓解。

　　(4)后续复诊：频率不高，不用特意请假

　　戴完牙套之后，就进入了复诊阶段，很多人担心复诊会很频繁，影响上班、上学，其实上海九院的复诊频率很合理，不用特意请假。不同的牙套类型，复诊频率不一样，我给大家整理了一下复诊的时间和注意事项，大家可以参考一下。

　　备注：复诊时间可根据个人牙齿移动情况，由医生适当调整，务必按时复诊，避免影响矫正效果。

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　　三、上海九院牙齿矫正常见问题解答，普通人最关心的点全唠透

　　我当初做矫正的时候，也有很多疑问，比如矫正周期多久、会不会变丑、有没有隐形消费，相信很多姐妹也跟我一样，今天就把这些常见问题一一解答，全是大白话，没有专业术语，大家看完就明白了。

　　(1)矫正周期多久?不同牙齿情况不一样

　　很多人都问我，上海九院牙齿矫正要多久才能好，其实这个没有固定的时间，主要看个人的牙齿情况。如果牙齿只是轻微拥挤、不齐，矫正周期大概一年到一年半;如果牙齿拥挤比较严重，或者有中线歪、深覆合这些问题，矫正周期大概一年半到两年半;如果是骨性问题，可能需要更长的时间，甚至需要结合正颌手术。

　　我牙齿是轻微拥挤+中线歪，医生说我的矫正周期大概两年左右，现在戴了半年，牙齿已经明显整齐了很多，中线也慢慢调整过来了，所以大家不用着急，矫正都是循序渐进的，不能急于求成。而且医生会根据你的牙齿移动情况，及时调整方案，确保矫正效果，所以只要按时复诊、遵循医嘱，就能按时完成矫正。

　　(2)矫正费用大概多少?有没有隐形消费

　　这应该是大家最关心的问题了，我一开始也特别在意价格。上海九院的矫正费用，主要看牙套类型，还有牙齿的复杂程度，价格是完全透明的，没有隐形消费。比如金属托槽，价格大概在1.5万到2.5万之间;陶瓷半隐形托槽，2万到3.5万;隐形牙套，3万到6万;舌侧矫正，6万到7万。

　　而且医生会在面诊的时候，把所有的费用都跟你说清楚，包括前期的拍片费、牙套费、复诊费，后期不会再额外加钱，比如换弓丝、加固托槽，这些都是包含在前期费用里的，不用再单独花钱。所以大家不用担心被坑，只要在面诊的时候，问清楚所有费用，就可以放心了。

　　(3)戴牙套会不会变丑、影响说话

　　很多姐妹担心，戴金属托槽会很丑，影响形象，其实我觉得还好。一开始戴的时候，确实有点不习惯，觉得嘴巴有点凸，笑起来不好看，但看久了就习惯了，而且身边的人也会慢慢适应。其实戴牙套是为了以后变得更好看，暂时的不美观，都是为了后期的惊艳。

　　至于说话，一开始确实会有点大舌头，尤其是戴金属托槽，因为托槽在牙齿外面，会影响舌头的活动，说话的时候会有点含糊，但只要慢慢适应，三四天就好了，不会一直影响说话。我戴了半个月之后，说话就完全正常了，身边的人都说，除了看到牙套，根本听不出来我说话有变化。

　　(4)矫正期间要注意什么?饮食+清洁干货

　　矫正期间的饮食和清洁，真的特别重要，直接影响矫正效果，还能避免蛀牙。饮食方面，首先要避开硬的食物，比如坚果、骨头、硬糖，这些会把托槽硌掉，影响矫正进度;然后要避开粘的食物，比如年糕、糯米糍、口香糖，这些会粘在托槽上，很难清洁，还容易滋生细菌;还要避开染色的食物，比如咖啡、浓茶、酱油，尤其是戴陶瓷托槽和隐形牙套的姐妹，容易染色，影响美观。

　　平时可以多吃一些软的食物，比如粥、面条、蒸蛋、豆腐，还有蔬菜水果，切成小块吃，既方便又有营养。清洁方面，戴金属托槽和陶瓷托槽的姐妹，一定要用专门的正畸牙刷，还有牙线、冲牙器，每天早晚刷牙，每次至少三分钟，吃完东西之后，也要及时漱口，把食物残渣清理干净，不然很容易蛀牙、长牙结石。戴隐形牙套的姐妹，每次摘下来之后，要把牙套清洁干净，再戴回去，牙齿也要清洁到位，不能偷懒。

　　四、我戴牙套半年的真实感受，不吹不黑客观评价

　　说了这么多，还是跟大家说说我戴了半年牙套的真实感受，不吹不黑，客观评价，给大家一个参考，毕竟每个人的体验可能不一样，但我觉得，我的感受应该能代表大部分普通人。

　　(1)优点：效果明显，流程规范，让人放心

　　戴了半年牙套，最大的感受就是，效果真的很明显，一开始我的牙齿拥挤，中线也歪，笑起来的时候，牙齿歪歪扭扭的，特别不自信，都不敢开怀大笑。现在牙齿已经排齐了很多，中线也慢慢正过来了，虽然还没有完全矫正完，但变化已经很大了，我现在笑起来也自信多了。

　　而且上海九院的流程真的很规范，从面诊、拍片、制定方案，到戴牙套、复诊，每一步都很透明，医生也很负责，每次复诊都会仔细检查我的牙齿移动情况，还会叮嘱我注意事项，有什么问题，医生也会耐心解答，不会敷衍。还有就是价格透明，没有隐形消费，不用一直担心后期会加钱，这一点真的很让人放心。

　　(2)小缺点：复诊要排队，戴牙套初期有点不方便

　　当然，也不是没有小缺点，毕竟没有十全十美的事情。第一个小缺点就是，复诊的时候要排队，尤其是周末，人会比较多，有时候要等半个小时到一个小时才能轮到自己，不过平时工作日去，人会少很多，大家可以尽量避开周末，节省时间。

　　第二个小缺点就是，戴牙套初期有点不方便，比如吃饭的时候，不能吃自己喜欢的硬的、粘的食物，只能吃软的;清洁牙齿也很麻烦，要比平时多花很多时间，一开始真的有点不耐烦，不过慢慢适应就好了。还有就是，戴金属托槽，有时候会磨嘴，尤其是刚开始戴的时候，嘴巴内侧会被托槽磨破，不过医生会给你正畸蜡，贴上就好了，适应之后就不会磨嘴了。

　　(3)总结：普通人做牙齿矫正，上海九院值得冲

　　总的来说，我对上海九院的牙齿矫正，还是很满意的。作为普通人，我们做牙齿矫正，最看重的就是靠谱、透明、不踩坑，而上海九院正好满足这些需求。公立医院的技术和设备都很靠谱，价格透明，没有隐形消费，医生也很负责，效果也很明显。

　　很多人觉得公立医院服务不好，其实我觉得还好，护士和医生的态度都很温和，不会摆脸子，有什么问题，他们都会耐心解答。当然，每个人的体验可能不一样，毕竟牙齿情况不同，不过我觉得，普通人做牙齿矫正，上海九院真的值得冲，不用再瞎纠结、踩坑。

　　唠到这里，大概大家对上海九院牙齿矫正怎么样，都有了一个清晰的了解。我一开始也是很纠结，怕踩坑、怕花冤枉钱，怕矫正效果不好，后来做了很多功课，又问了身边的朋友，才下定决心去九院。现在戴了半年牙套，看着自己的牙齿一点点变整齐，真的很庆幸自己当初的选择。

　　最后提醒大家一句，牙齿矫正不是小事，一定要选择正规的医院，面诊的时候，一定要问清楚所有的问题，比如费用、周期、注意事项，这样才能放心。而且矫正期间，一定要按时复诊、遵循医嘱，做好饮食和清洁，这样才能保证矫正效果，早日拥有一口整齐好看的牙齿。

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